一、精神紧张，晚上一有动静就害怕，怎么调节
我认为你应该戴耳机听音乐，让音乐充满你的世界或是找点自己喜欢做的事情，比如选择一些如何减少恐惧的书籍阅读。全神贯注的去做某件事就会忘掉你的恐惧，或是找家人、朋友陪伴一段时间。
二、一个人看完鬼片害怕不敢睡怎么办
我喜欢看恐怖片，越恶心的越喜欢看，近期能吓倒我的是黄奕主演的碟仙。回家后老觉得床底有鬼不敢睡，后来我对自己说，鬼有什么可怕，也许鬼是我爷爷呢[呲牙]，于是便安心睡着了。
三、植物大战僵尸ol通灵学院冥鬼斧掉率
1.冥鬼斧掉率是存在的。2.通灵学院冥鬼斧是植物大战僵尸OL游戏中的一种装备，它的掉率并不高。玩家需要通过击败特定的BOSS僵尸或者完成特定的任务来获取冥鬼斧。3.为了提高冥鬼斧的掉率，玩家可以尝试以下方法：多参与通灵学院相关的活动和任务，提高自己的游戏等级，加入更高级的公会或者组队进行游戏，这样可以增加获得冥鬼斧的机会。另外，游戏中的一些活动可能会有额外的掉落奖励，玩家可以关注这些活动并参与其中，增加获得冥鬼斧的机会。
