一、怎么改善熬夜坏毛病
一、晚饭后或临睡前进行大体力运动，出大汗，累倒就睡，不会熬夜了。
二、白天工作量增大，累到回家就睡，不会熬夜了。
三、晚上写论文等做一些自己讨厌的事，厌恶情绪一上来，就会打哈欠睡觉了。
二、光遇左上角那个橙色手掌是什么
那个橙色手掌是光遇游戏中的"禁止传送"标志。当玩家在游戏中触碰到这个标志时，就无法使用传送功能，只能通过手动跑图或者飞行来探索地图。这个标志通常出现在一些特定的区域或者任务中，用来限制玩家的行动自由。另外，光遇游戏中的其他常见标志还包括：白色手掌：这是游戏中常见的交互标志，当玩家触碰到这个标志时，就可以进行一些交互动作，比如点烛、鼓掌、打哈欠等。蓝色小人：这是游戏中的先祖动作标志，当玩家触碰到这个标志时，就可以学习先祖的特色动作。黄色圆圈：这是游戏中的任务提示标志，当玩家触碰到这个标志时，就可以触发任务或者剧情。黑色链条：这是游戏中的好友关系标志，当玩家触碰到这个标志时，就可以添加好友或者解除好友关系。红色感叹号：这是游戏中的警告标志，当玩家触碰到这个标志时，就会收到警告信息。希望这些信息能帮助你更好地了解光遇游戏中的各种标志和其含义哦~(鼓掌)
三、什么口罩可以不打哈欠
在湿热或通风较差或劳动量较大的工作环境，使用具有呼吸阀的口罩可帮助在呼气时更感舒适。呼吸阀的作用原理是呼气时排出气体的正压将阀片吹开，以迅速将体内废气排除，降低使用口罩时的闷热感，而吸气时的负压会自动将阀门关闭，以避免吸进外界环境的污染物
