幻塔土豆炖肉怎么做？无职业束缚的动作系统打造高自由爽快战斗，影视级动作捕捉，画面精美，无缝地图，为你分享幻塔土豆炖肉制作方法，让你轻松掌握星球的命运与未来。
烹饪图鉴
基本信息
| 绿 |
| 1星 |
| 料理 |
| 仅饱食度 |
| 恢复14点饱食度 |
| 肉把营养都吸收进肉汁里，这一口堪比人参！ |
| 烹饪 |
| ? 白薯?×?1?+? 兽肉?×?1? |
幻塔食谱自研配方2022
幻塔食谱自研配方2022：
1 、香脆烤鱼—银鲈鱼。
2 、炒蘑菇—草菇。
3 、粗粮面包—霍米基麦。
4 、滋滋烤肉—兽肉。
5 、生菜沙拉—生菜+沙拉酱。
6 、煎蛋—禽类的蛋。
7 、紫菜蛋汤—紫菜+禽类的蛋。
8 、牛奶麦片—牛奶+霍米基麦。
9 、脆皮鸡腿汉堡—霍米基麦+禽类的肉+生菜。
10 、蛋炒饭—大米+禽类的蛋。
11 、番茄黄金碎—刺猬番茄+禽类的蛋。
12 、蘑菇汤—草菇+生菜。
13 、清蒸螺—惑达贝+生菜。
14 、土豆炖肉—白薯+兽肉。
15 、薯条—白薯+牛奶。
16 、蔬菜沙拉—落果+刺猬番茄+生菜+沙拉酱。
17 、炸鸡—禽类的肉+霍米基麦。
18 、蜜糖果子饮料—落果+蜂蜜+气泡水。
19 、幽兰冰饮—幽灵菇+牛奶+气泡水。
20 、清炒西兰花—西蓝花。
21 、肉包—霍米基麦+兽肉。
22 、蘑菇鱼片—草菇+银鲈鱼。
23 、蒲公英蘑菇汤—蒲公英+草菇。
24 、游鱼探珠—达氏鲟+禽类的蛋。
25 、红麦面包—赤米基麦。
26 、火耳蘑菇汤—火耳+生菜。
27 、黑藓汤—黑藓+生菜。
28 、海鲜汤—角海螺+惑达贝+生菜。
29 、香辣厚肉汉堡—霍米基麦+后腿肉+生菜。
30 、清蒸蟹—梭子蟹+生菜。
31 、冰镇草莓汽水—草莓+蜂蜜+气泡水。
32 、雷云蓝莓汽水—小罐蓝莓+蜂蜜+气泡水。
33 、简易能量沙拉—西蓝花+刺猬番茄+生菜+禽类的蛋+沙拉酱。
34 、海胆蒸蛋—海胆+禽类的蛋。
35 、双莓酱土司—小罐蓝莓+草莓+霍米基麦。
36 、番茄煎蛋意面—刺猬番茄+霍米基麦+禽类的蛋。
37 、水果蛋糕—草莓+霍米基麦+落果+禽类的蛋。
38 、水煮惑达贝—惑达贝+生菜。
39 、烤后腿肉—后腿肉。
40 、蕨菜饼—蕨菜+赤米基麦。
土豆炖肉的做法
原料：土豆 、五花肉。
辅料：香葱 、盐 、鸡精 、大料 、酱油 、花椒。
做法步骤
1 、土豆洗净去皮切成块；五花肉切小块；香葱切葱花；
2 、锅内倒油烧热，放入肉块翻炒，加大料 、花椒；
3 、待炒至肉块变色时，放入土豆，加适量开水（没过食材即可） 、盐 、酱油；
4 、待汤汁收的差不多时放味精调味，出锅撒上葱花即可。
做法二编辑
准备材料
五花肉300克（肉块大概切成2cm×2cm×1cm），土豆300克切块（大小是口感随意），葱姜蒜少许切段，盐，八角4瓣，花椒10几粒，粉丝50克，食用油30克，水500克。 [1]
做法步骤
1 、先将五花肉洗净切块，凉水入锅焯至5分熟，猪肉微微泛白即可取出，不必等水沸腾。 [1]
2 、食用油下锅，白糖炒色（红糖也可以），若颜色不佳可放适量酱油，放入焯好肉块，加八角 、花椒一起翻炒。
3 、待肉上色均匀，加水500克（不要嫌多，尽量一次加完），盖上锅盖，焖10-15分钟。
4 、加入适量盐，放入土豆块，继续焖10分钟左右。
5 、然后加入切好的葱姜蒜和粉丝，继续焖5分钟即可出锅
土豆炖肉怎么做
导语 ：现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。下面来看看土豆炖肉的做法吧！
食材主料
五花肉250g 土豆350g
辅料
油适量 盐适量 味精适量 桂皮5g 香菇10g 干辣椒5g 红萝卜100g
步骤
1.三层肉，肥瘦相切。
2.锅里放入适量的油。
3.将三层肉炸下，憋出点油。
4.炸成表面焦黄色，切成2cm大小的块状。
5.土豆去皮，切成小块，然后在泡点水，去掉表面淀粉。
6.将土豆经油炸下。
7.捞起控油。
8.干辣椒，桂皮，香菇。
9.锅里留油。
10.搁入肉块翻炒。
11.然后搁点清水（正好覆盖肉块），再搁入桂皮 、香菇 、干辣椒。
12.盖上盖子，慢慢炖。大概炖个半个小时，肉皮都烂了，就可放入土豆和胡萝卜块了。再炖个几分钟，让土豆吸收肉汁。
13.加入葱白段，再加点盐 、味精调味，翻炒下就可以完成了！
马铃薯炖肉的做法？
土豆炖肉的家常做法步骤：
用料：土豆四个 、肉300g 、葱姜适量 、花椒六七粒 、菁选酱油一大勺 、蒜瓣五六瓣 、盐适量。
步骤：
1 、准备食材，土豆去皮洗净切块，肉切块，备好葱姜蒜。
2 、锅内热油，加花椒葱姜炒香。
3 、加入肉块翻炒，炒至变色，加入半勺菁选酱油炒出香味。
4 、倒入土豆，再调入半勺菁选，加适量盐，炒匀。
5 、向锅中加水没过土豆，先大火烧开，转中火将汤汁收干，加入蒜瓣，闷一分钟即可出锅。
6 、成品如下。
用料
豆角 ? ?200克 ?
肥牛片 ? ?250克 ?
马铃薯 ? ?1个 ?
胡萝卜 ? ?1根 ?
洋葱 ? ?1个 ?
酱油 ? ?3匙 ?
清酒（没有就任意白酒） ? ?3匙 ?
味淋 ? ?2匙 ?
糖 ? ?2匙 ?
高汤（没有就开水） ? ?250毫升 ?
马铃薯炖肉的做法
洋葱切丝，土豆和胡萝卜切滚刀块，豆角切段。
用一个小锅烧开水把豆角汆烫熟捞出备用。
热锅下洋葱丝煸炒出香味，下胡萝卜和土豆块煸炒。
大概1分钟后下酒，酱油糖和味淋。下高汤煮开之后下肥牛片。用筷子搅开。中火焖煮。
大概10分钟后收汁马铃薯块软了即可。
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