一、王者荣耀7小时禁赛规避与规则
（一）无法规避7小时禁赛
没有办法规避7小时禁赛，除非换号玩。这是王者荣耀的规定：成年人连续三个小时就会强制下线休息15分钟，当天累计六个小时，也会强制下线15分钟。
玩家累计在线第5个小时开始，就会有7小时禁赛提示，从对局结束退到游戏界面会提示，第6个小时也会有提示，然后从第7个小时开始禁赛。
（二）健康禁赛时间规则
累计在线时间7小时：成年玩家累计在线满7个小时就会被禁赛，禁赛以后全部都是一小时强制休息15分钟。累计5小时和6小时并不会禁赛，但是会提醒玩家游戏时间过长注意休息。要注意，看到花钱解禁的一定是诈骗。
连续在线时间4小时：成年玩家连续在线4小时，会强制下线休息15分钟无法游戏。玩家只要等待15分钟，直接下线，等冷却时间到了后登录进行游戏。
二、王者荣耀健康禁赛时间规则解除情况
（一）游戏时间过长，强制性禁赛
这种情况只有等。首先成年玩家连续在线4小时，会强制下线休息15分钟无法游戏。玩家只要等待15分钟，直接下线，等冷却时间到了再进行游戏。但是同样玩家累计在线7小时，也会强制下线休息15分钟。此后每1小时都会强制下线休息15分钟，直到第二天0点重置在线累计时长。
（二）游戏过长中有不良习惯，导致信誉分不足
刷战力掉分等恶意行为：刷战力掉分个人恶意行为封号、禁榜封号3个月 1年，并禁止上榜。
恶意重开：迫使他人重开或多次故意造成重开对局扣除信誉分、封号。每恶意重开1次，信誉分 2日；恶意重开≥3次：禁赛。
挂机掉线：挂机掉线后，看占比时间长之后，低于90分会直接禁止参与排位赛。
三、王者荣耀7小时禁赛无法解除的情况
现在王者荣耀有了防沉迷系统，未成年人一天只能够玩两个小时，成年人一天玩差不多5个小时左右就会被禁赛，强制下线休息15分钟。
王者荣耀7小时禁赛是没有办法解除的。一旦玩家超过7个小时就会被强制休息15分钟，玩一小时后重复强制休息15分钟，直到第二天。
这个时间不局限于对局，玩家在游戏中挂机、后台挂机、游戏里看比赛视频等等操作全部会算时间，每天会重新计算在线时间。最后要提醒大家，游戏不是日常的全部，放下手机看看其他的事情也是很好的。
