在阴阳师中，快速升级到30级的方法如下：
主线任务
从1级开始，一直做主线任务，这是升级的主要途径。
在做主线任务时，务必开启战斗经验加成，这样可以显著提高获得的经验值。
探索副本
探索副本是获得经验的重要来源，尽量选择难度高的副本，因为难度越高，获得的经验越多。
困难探索可以获得比普通探索更多的经验，建议到达19级后开启。
组队探索可以获得额外30%的经验加成，亲友在此基础上还可以附加10%的经验加成。
日常任务
每日日常任务是必须完成的，这是后期经验获得的主要来源。
石距任务
当等级达到30级以上后，一定要刷石距任务，该副本可以获得大量的游戏经验和道具。
石距任务在周六和周日经验加成更高，建议在这两天进行。
使用经验加成
可以通过购买经验加成道具或礼包来提高经验获取量。
加入阴阳寮，让会长购买经验加成，也可以获得经验和金币加成。
其他技巧
在探索副本中，选择带有【exp up】标志的怪进行攻击，可以获得双倍经验。
体力不足时，可以通过打结界突破来获得经验和体力。
优先完成主线任务和日常任务，然后再考虑刷石距和其他副本。
通过以上方法，可以有效地提升阴阳师的等级，快速达到30级。建议合理安排时间，充分利用各种加成和副本，以达到最佳升级效果。
