根据最新的数据，以下是逆水寒手游中内功的收益排行：
昆吾断玉
普通收益：
5.2%~5.5%
灵韵收益：7.1%~7.5%
描述：昆吾断玉作为百分比会伤内功的代表，其含金量在任何版本中都不会过时。无论是对于一键连招还是手搓对轴，昆吾断玉都能提供稳定的收益。特别是在获得灵韵后，其特效几乎全程常驻，收益断层领先，是所有内功中的佼佼者。因此，无论词条如何，昆吾断玉都是必带的选择。
淬锋镝
普通收益：
5%~5.5%
灵韵收益：6.3%~7%
描述：淬锋镝天生为元素流而生，它提供了百分比元素增伤和高额的忽视元素抗性，这两大属性都是元素流玩家所追求的。在获得灵韵后，其忽视抗性从210点提升至280点，正好弥补了当前大部分账号面板上的忽视抗性不足。因此，淬锋镝也是元素流玩家必带的内功之一。
日月两仪
普通收益：
4.4%~4.7%
灵韵收益：6.6%~7%
描述：日月两仪自开服以来从未退役，其稳定性令人信赖。虽然在新版本中，由于计算公式的改版，其收益会受到一定稀释，但在PVP场景中，由于对面减伤基本都是常驻，日月两仪的收益反而得到提升。极限情况下日月收益可以大于10%。
凛风绝刃
普通收益：
5.0%
灵韵收益：7.1%
