游戏开始决定输赢：
2人时，可利用猜拳决定；
3人时，可利用手心手背决定；
多人时，可以抽牌，通常来说抽中大鬼的那位就要选择真心话还是大冒险。
首先，由选定的一方选择“真心话”还是“大冒险”，确定之后进行惩罚。
其次，若选择真心话，则由胜方随意问输者问题，输者必须全部如实回答。
若选择大冒险，则胜方随意出任何行为问题由输方尝试完成，比如做20个俯卧撑、50个蹲起等...
最后，根据上述规则，开始重新一轮游戏。
大冒险惩罚内容
背一位异性绕场一周。
唱青藏高原最后一句。
做一个大家都满意的鬼脸。
抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束。
像一位异性表白3分钟。
与一位异性十指相扣，对视10秒。
邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱。
吃下每个人为你夹得菜（如果是辣椒……）。
神情的吻墙10秒。
模仿脑白金广告，边唱边跳。
让他到街上大喊“卖拖鞋啦～2块一双，买一送3”。
抓着铁门喊“放我出去！”
大冒险怎么玩？
真心话大冒险游戏规则：
1、挑选一个游戏来玩，具体是什么游戏无所谓，最好是所有人都会玩的。
2、第一步游戏输了的人出来接受惩罚，惩罚内容就是真心话或者大冒险。
3、游戏输的人自己选择是要被问真心话还是大冒险。如果选择了真心话，就要诚实的回答大家所提出的问题。如果选择了大冒险，就要完成对方提出的一个大冒险。
扩展资料：
经典玩法：
1、小小数字：
<1>每名玩家抽一张数字牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围玩家的牌。
<2>每名玩家开始根据别的玩家的牌面和表情，猜测自己的牌是不是最小的。
<3>如果觉得自己最小，可以放弃，自己选择一种惩罚执行，游戏继续进行。
<4>直到剩下的玩家都不放弃时，同时亮牌，数字最小者受罚(由数字最大的玩家决定惩罚种类)。
需要配件：数字牌2套。
2、打地鼠：
<1>将一套数字牌以3X3的形式打乱铺在桌子中间，将另一套数字牌洗匀摆放在一旁，选出一名玩家作为主持人（主持人不参与游戏）。
<2>由主持人抽取另一套数字牌，并展示给大家。所有玩家看到数字的瞬间要将手掌盖在相应的数字牌上。
<3>最后盖手掌的和盖错数字的玩家将受到惩罚（由主持人指定惩罚类型）。
*翻开场中没有的数字时，若有玩家盖数字，TA也会受到惩罚。
*上一轮游戏的受罚者在下一轮中来做主持人。
需要配件：数字牌2套。
参考资料来源：
百度百科-真心话大冒险
《大冒险》有很多惩罚的方法，比如：背一位异性绕场一周，唱青藏高原最后一句，做一个大家都满意的鬼脸，抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束，向一位异性表白3分钟，与一位异性十指相扣等等…
《大冒险》是一个经常被人们狂欢或者聚会时拿出来玩的一个游戏，总称叫《真心话大冒险》，玩游戏的人们通过传一个物体，或者是转勺子，这种随机的办法选择人来玩这个游戏。被命运选择的人要选择玩真心话或者大冒险，选择真心话的人必须回答真心话，不能骗人。而选择大冒险的人也必须听从其他参与游戏的人的指令。
这个游戏受欢迎的原因是因为对游戏道具没有什么具体的要求，并且可以增进玩游戏人的感情，让感情更进一步。
《大冒险》还有很多惩罚的方法，比如：1.对视10秒邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱做自己最性感、最妩媚的表情或动作；2.吃下每个人为你夹得菜（如果是辣椒……）；3.跳草裙舞、脱衣舞（反正是冬天）；3.蹲在凳子上做便秘的表情；4.深情的吻墙10秒钟；5.模仿古代特殊职业女子拉客；5.模仿脑白金广告，边唱边跳。
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