生孩子的真实过程主要是指从产妇出现规律性子宫收缩到胎儿、胎盘被娩出的整个过程，也称为总产程。根据分娩过程时间的不同又可分为第一、第二、第三，三大产程。一般来说，第一产程耗时最长，是主要的宫缩过程，为打开子宫颈口顺利分娩做准备。第二产程是经阴道将胎儿娩出的过程，第三产程为胎盘娩出过程。三大产程在时间、宫缩等方面各有不同。
1、第一产程：漫长前奏
时间跨度：在进产房前约6～12个小时，一般初次分娩产妇第一产程时间长于经产妇。
第一产程即分娩的开始，生孩子时宫口必须张开，一般第一产程时宫口需要张开到10厘米左右，是整个分娩过程中历时最长的一个产程。
第一产程分娩的主要特征是，子宫出现收缩间隔时间变短，从宫缩开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒左右，宫口张开速度也变得越来越快。由于宫缩变紧，间隔时间变短，产妇会感觉下腹疼痛，此时产妇要尽量忍受，避免大喊大叫，以免耗费体力，不利于二、三产程的顺利分娩。2、第二产程：主要用力过程
时间跨度：约1～2个小时，一般不能超过2小时。
第二产程是指产妇的子宫颈完全打开，胎儿娩出的过程，及胎儿从产妇身体分离，出生的过程。第二产程中，宫缩强度会增加，在宫口全开的条件下，胎儿的头部在宫缩的作用下下降至骨盆，随着产程进展，胎儿不断从母体中娩出。此过程如果历时过长，接近2小时的话，则需要注射催产素加强宫缩或选用其他助产方式。3、第三产程：胎盘娩出
时间跨度：约5～15分钟
生孩子后如果不把胎盘可导致产后大出血，所以在第三产程中一定要将胎盘娩出和清理干净。胎儿娩出后，产妇的宫缩会暂停一会儿再重新开始，胎在子宫收缩的作用下会从子宫壁剥落移至子宫口，此时产妇只需再次用力，胎盘即可顺利脱出。
在第三产程，医生或助产士会检产妇查胎盘及隔膜，以确认它们全部被排出来，如果发现残留碎块会全部清理出来，同时还会检查产妇的子宫，以确认它任然在收缩，以防止胎盘剥落地方的流血。如果产妇在分娩过程中做了外阴切开术，在第三产程中也需要进行缝合。
近年来，有人主张把产后2小时称为“第四产程”。因多数产后出血大多发生在第三产程后的2小时内，此过程产妇仍需留在产房观察。如一切正常，2小时后会才能送到休息室，分娩过程真正结束。
怎么生孩子的过程
怀孕产子对于大多数女性来说都是人生所必须经历的过程。但是大多数女性对于生产这一过程并不很了解，甚至部分女性会受到一些国产剧的影响，对于怀孕产子产生抵触的情绪。那么，女人生孩子是怎么生的？
女性在自然分娩的整个过程中，孕妇的产道、产力、精神心理以及胎儿对生产过程是否顺利有着重要的影响。分娩的过程总共可以分为三个部分。
首先第一个部分是子宫的开口过程。子宫的开口过程可以分为两个阶段，分别是潜伏期和活跃期。潜伏期大概持续8-16个小时，活跃期的时间要相对短一些，大概4-8个小时。正常情况下第一过程不会超过20个小时，如果超过20小时，那么则属于异常情况。第二部分则是子宫口全开和胎儿分娩出的过程。这个过程时间大约持续两个小时。
在第二产程中，孕妇的宫缩痛感会有所减轻，此时孕妇需要正确的屏气用力，进行短暂的休息。第三部分就是胎儿分娩出以后到胎盘分娩出体内的过程，这个过程大概持续半个小时左右。如果半个小时以后胎盘仍然滞留在孕妇体内，那么需要医护人员徒手剥离胎盘。
生孩子一般有两种方式，一种是经阴道自然分娩，也就是顺产。第二种就是剖宫产。
自然分娩又分为三个产程。
第一产程：从宫缩到子宫颈口开全的时间，初产妇平均需要11-12小时，经产妇只需6-8个小时。
第二产程：从宫口全开到胎儿出生的时间，初产妇需1-2小时，经产妇一般只需数分钟。
第三产程：从胎儿生出到胎盘排出的时间，一般需要5-15分钟。如果胎儿生出后30分钟胎盘仍不排出，则需医生用手取出。
剖宫产又称剖腹产是一种产科手术，通过切开母亲的腹部及子宫取出胎儿。当出现胎儿窘迫、胎儿过大、骨盆过小、胎位不正、轻度妊娠高血压综合征、胎儿未成熟等情况时，需选择剖腹产。
顺产和剖腹产各有利弊，如何选择，则需要根据孕妇和胎儿的具体情况做出判断，不论怎样都应将孕妇和胎儿的安全放在第一位。
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