苹果怎么设置护眼模式，可以在手机设置操作。只需要简单的四个步骤就可以实现，下面是具体操作介绍：
工具/原料：iPhone12、IOS15.5、本地设置15.5
1、点击显示与亮度
打开手机设置，点击显示与亮度。
2、点击夜览
在显示与亮度页面，点击夜览。
3、设置护眼信息
进入页面，打开设定时间的按钮并选择设定时间，调整色温。
4、完成设置
最后把护眼信息设置好了，即可设置好护眼模式。
苹果护眼模式在哪里
iphone护眼模式设置方法如下：
系统：iOS 13
深色模式：因为OLED屏黑色像素点不发光的特性，所有OLED屏的iPhone开启深色模式均可降低频闪风险，深色模式能够降低OLED屏频闪的波动深度，降低风险等级，开启方法为设置—显示与亮度—深色。
夜览/原彩显示：二者本质都是改变屏幕色温，对频闪几乎起不到任何作用，而且原彩模式还经常被大家吐槽“黄屏”，但夜览可以自定义色温，不喜欢黄屏的可以调整至偏冷色。夜览设置方式为设置—显示与亮度—夜览；原彩显示设置方式为设置—显示与亮度—原彩显示；快捷设置方式为下拉控制中心，长按亮度条，会出现以上三种模式的控制开关。
苹果手机降低白点值方法
降低白点值：仅适用于iPhone12系列，而iPhone13系列降低白点值对频闪风险不会有任何影响。因为iPhone12在25%以上采用的是DC调光，降低白点值在基本相同的显示亮度下，可以使iPhone的系统亮度百分比更高，从而跳出PWM调光的亮度范围，进入DC调光，降低频闪风险。
屏幕亮度调节的两种方式：DC调节，通过改变屏幕的电压和电流，从而改变屏幕功率的方式实现屏幕亮度的调节；PWM调节，控制屏幕晶体管，不断在亮、灭、亮、灭之间循环，通过改变交替时间，也就是占空比，来调整屏幕亮度，占空比越低，亮度越低。
百度百科—苹果手机
苹果手机护眼模式怎么设置
苹果护眼模式打开方法如下：
工具／原料
苹果手机、iOS11
1、打开苹果手机“设置”功能应用。
2、在设置当中点击“显示与亮度”应用模块。
3、进入该页面以后我们会看到亮度调节框下方“NightShift”点击进入该模块。
4、接下来我们将“设定时间”的开关按钮打开设定自己需要屏幕变化色调的时间即可，下方可手动调整色调。
苹果手机没有护眼模式，但可以通过夜览模式护眼，设置夜览模式操作如下：
工具：iPhone 12
系统：iOS 15
软件：设置 1.0
1、在手机设置中点击【显示与亮度】。
2、点击【夜览】选项。
3、打开【设定时间】并选择设定时间即可。
注意事项
夜览模式主要是通过三个方面，第一是手机的亮度减少了，第二就是调整色差色温，第三是改变一些色素。但是只要手机的夜览模式的光的亮度大于周围环境的光，对我们的眼睛都是有危害的，对睡眠的话也是不利的。
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