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养胃要少吃多餐(少吃多餐真的养胃吗)

发布时间:2023-10-13 15:42:04 编辑:手游哥 阅读量:395次

《支付宝》的蚂蚁庄园每日都有答题的任务,小伙伴们每日都可以参与答题任务,答对问题之后将会获得小鸡饲料奖励。今日答题内容已更新:不少人习惯少食多餐,认为能养胃,事实上?那么正确答案是什么呢?接下来12apk手游网小编就给大家整理了《支付宝》2022年蚂蚁庄园4月26日每日一题答案,一起看看吧。

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《支付宝》2022年蚂蚁庄园4月26日每日一题答案

今日题目:不少人习惯少食多餐,认为能养胃,事实上?

A 、不适用于所有人

B 、确实如此

正确答案:A 、不适用于所有人

养胃要少吃多餐(少吃多餐真的养胃吗)

答案解析:

少吃多餐不一定能养胃。进餐次数多少对胃肠道的影响,会因为胃病种类不同而有所不同;

如果仅是消化功能差,吃很少的食物就能饱,少吃多餐确实对胃有一定好处;

此外,可以在正餐的时间之外适当补充一些食物,但正餐一定要按时吃,吃饭也不宜过多,最好吃七分饱,吃得太撑,会加重胃的负担;

对于慢性胃病的病人,少食可以,但是不宜多餐;

因为进食时的咀嚼,就会刺激机体分泌消化液,消化液分泌过多又会对胃肠黏膜造成刺激,所以不宜进餐次数太多;

养胃最好的方法就是按时吃饭 、饮食规律,不吃辛辣 、刺激性食物,不喝酒 、不抽烟,多进行运动锻炼身体。

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