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支付宝相同重量的情况下以下哪种食物的热量更低

发布时间:2023-10-10 08:02:16 编辑:手游妹妹 阅读量:343次

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《支付宝》2022年蚂蚁庄园4月21日每日一题答案

今日题目:相同重量的情况下,以下哪种食物的热量更低?

A 、猪瘦肉

B 、牛油果

支付宝相同重量的情况下以下哪种食物的热量更低

正确答案:A 、猪瘦肉

答案解析:

以猪瘦肉为例,100g牛油果的热量更高,因为100g牛油果所含有的热量大约为171大卡左右,100g猪瘦肉所含有的热量大约为143大卡左右。

猪瘦肉的热量相对不高,100克肥瘦相间的猪肉可以产生约400千卡的热量。

而100克的瘦猪肉仅产生于143千卡的热量,猪肉中的蛋白质含量高,但同时含较多的脂肪和胆固醇,而猪瘦肉具有高蛋白低脂肪的特点。

100克的猪瘦肉横大于20克的蛋白质,却只有7克左右的蛋白质。猪瘦肉还含有丰富的矿物质铁,可以改善缺铁性贫血。

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